Медитация как экопрактика: восстанавливаем связь с природой в городе

В ритме современного мегаполиса мы часто забываем о нашей неразрывной связи с природой. Медитация становится мостом, который помогает горожанам восстановить эту утраченную гармонию и развить экологическое сознание прямо в условиях городской среды. Что такое экомедитация и зачем она нужна городским жителям Экомедитация — это практика осознанности, направленная на углубление связи с природой и развитие экологического…